Uni osana toimintakykyä – lasten ja nuorten unen tukeminen

Koulutuksen sisältö

Uni on keskeinen osa lapsen ja nuoren toimintakykyä, oppimista, tunnesäätelyä, vireyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Unen haasteet ovat yleisiä erityisesti neurokirjon lapsilla ja nuorilla, ja ne voivat näkyä monin tavoin myös päiväaikaisessa toiminnassa, käyttäytymisessä, aistitiedon käsittelyssä ja arjen sujumisessa.

Koulutuksessa tarkastellaan lasten ja nuorten unta erityisesti toimintaterapeuttisesta näkökulmasta. Keskiössä on ajatus siitä, että univaikeuksia ei tarkastella irrallisena ongelmana, vaan osana lapsen yksilöllistä toimintakykyä, arkea ja ympäristöä.

Koulutuksessa perehdytään siihen, millaiset tekijät vaikuttavat nukkumisen edellytyksiin ja uniterveyteen, mitä univaikeuksien taustalla voi olla ja miten unta voidaan arvioida ja tukea käytännön kuntoutustyössä. Erityistä huomiota kiinnitetään neurokirjon lasten ja nuorten uneen sekä esimerkiksi aistitiedon käsittelyn, vireystilan säätelyn, interoseption, fyysisen aktiivisuuden, ympäristön, vuorokausirytmin, arjen rutiinien ja ruokailun yhteyksiin uneen.

Koulutuksessa saat konkreettisia näkökulmia ja työkaluja univaikeuksien arviointiin sekä yksilöllisen uni-intervention suunnitteluun ja toteuttamiseen. Tarkoituksena on vahvistaa ammattilaisen kykyä tunnistaa unta ylläpitäviä ja haastavia tekijöitä sekä löytää lapselle tai nuorelle sopivia, arkeen istuvia keinoja unen tukemiseen.

Koulutuksen sisältö: 

• Uni osana toimintakykyä ja hyvinvointia
• Neurokirjon lasten ja nuorten unen erityispiirteet ja haasteet
• Unen ja nukkumisen kokonaisvaltainen arviointi
• Aistien, kehon ja vireystilan merkitys unelle
• Arjen, ympäristön ja vuorokausirytmin vaikutus uneen
• Yksilölliset ja toimintaterapeuttiset keinot unen tukemiseen

---

Koulutuspäivä klo 9-15.30

---

Osaamistavoitteet

Koulutuksen jälkeen osallistuja:

• ymmärtää unen merkityksen lapsen ja nuoren toimintakyvylle ja hyvinvoinnille
• osaa arvioida uneen ja nukkumiseen vaikuttavia yksilöllisiä ja ympäristöön liittyviä tekijöitä
• osaa suunnitella ja toteuttaa yksilöllisiä, toimintaterapeuttisia keinoja unen tukemiseen
• saa käytännön työkaluja neurokirjon lasten ja nuorten unen tukemiseen

Ajankohta

30.11. - 30.11.2026

Hinta

250 € + alv 25,5 %, Suomen Kuntoutusyrittäjät ry:n jäsenhinta 225 € + alv 25,5 %

Kouluttaja(t)

Annukka Moilanen, toimintaterapeutti, SI-terapeutti, SOS feeding -terapeutti, imetyskouluttaja

Ilmoittaudu koulutukseen

Tulossa koulutukseen? Katso lisätietoja täältä