Nuoruusikäisen mielenterveyden tukeminen kuntoutuksessa

Koulutuksen sisältö

Nuoruusikäisen (13–22-vuotta) mielenterveyden tukeminen kuntoutuksessa

Nuoruusikä on muutosten aikaa. Nuori käy läpi monia fysiologisia ja psykologisia muutoksia. Samaan aikaan tapahtuu itsenäistymiskehitystä ja ystävyyssuhteiden merkityksen korostumista. Nuoruusikä on erityisen altista aikaa psyykkiselle kuormitukselle. Eri tahtiin kulkevat fyysiset ja psyykkiset kehityskulut sekä kehitykseen liittyvä alttius kuormitukselle saattavat haastaa nuoren mielenterveyttä. Samaan aikaan nuoruusikä on myös erityisen joustavaa aikaa myönteisille muutoksille.

---

Koulutukseen sisältyy kaksi osaa seuravasti: 

Osa 1. Keinoja arkeen

Nuoruusikäisten mielenterveyden haasteet ovat yleisiä ja näyttäytyvät kaikilla kuntoutuksen kentillä. Nuorten parissa työskentelevät hyötyvät nuoren kehityskulkujen ymmärryksestä ja kehollisista keinoista, joilla tukea nuoren mielenterveyttä. Koulutuksen 1. osa tarjoaa keinoja tukea nuorta, jolla on ahdistuneisuutta, toimintaa haittaavaa jännittyneisyyttä tai haasteita kehosuhteessa. Koulutuksessa läpikäytävät keinot ovat muun kuntoutustyön rinnalle soveltuvia, turvallisia ja sovellettavissa lievään tai keskivaikeaan oireiluun.

Osasta 1 saat vastaanotolle ja nuoren arkeen:

• Keinoja turvan luomiseen terapiatilanteessa
• Harjoitteita tunteiden kehollisen ilmenemisen tunnistamisen ja säätelyn ohjaamiseen
• Materiaalia tunteiden ja vireystilan yhteydestä
• Keinoja myönteisen kehosuhteen tukemiseen ja mielenterveyttä tukevaan elintapaohjaukseen

Osa 2. Eriytyminen ja rajat

Rajojen asettaminen, joustavuus ja vanhemmista eriytyminen ovat tärkeitä nuoruuden kehitysvaiheita. Eriytyminen mahdollistaa sen, että nuori oppii tekemään itsenäisiä valintoja ja kantamaan vastuuta. Omien rajojen tunnistaminen tukee itsetuntemusta ja auttaa suojelemaan itseä haitallisilta vaikutteilta. Rajojen rinnalla joustavuus on tärkeää, jotta nuori oppii toimimaan vuorovaikutuksessa muuttuvien tilanteiden ja erilaisten ihmisten kanssa. Riittävä eriytyminen ja tasapaino rajojen ja joustavuuden välillä luovat pohjaa aikuisuuden psyykkiselle hyvinvoinnille.  

Koulutuksen 2.osa tarjoaa keinoja ohjata nuorta, joka kaipaa tukea rajojen vahvistamisessa ja joustavuudessa sekä tarkoituksenmukaisessa eriytymisessä. Koulutuksessa läpikäytävät keinot ovat muun kuntoutustyön rinnalle soveltuvia, turvallisia ja sovellettavissa lieviin ja keskivaikeisiin haasteisiin. 

• Eriytymisen merkitys ja tukeminen 
• Eriytymistä, rajoja ja juostavuutta tukevat harjoitteet 
• Kehollisten voimavaroja lisäävien toimintojen löytäminen arkeen

---

Koulutus toteutuu etäkoulutuksena seuraavasti:

• Osa 1: Keinoja arkeen to 18.3.2027 klo 8.30-15.30
• Osa 2: Eriytyminen ja rajat to 1.4. klo 8.30-12.30

Koulutus soveltuu kaikille nuorten parissa työskenteleville kuntoutusalan ammattilaisille.

Osaamistavoitteet

Koulutuksen jälkeen osallistuja:

• ymmärtää nuoruusiän kehityksen ja mielenterveyden välisiä yhteyksiä
• osaa tunnistaa nuoren mielenterveyttä kuormittavia tekijöitä ja tuen tarpeita
• osaa käyttää turvallisia kehollisia keinoja ahdistuneisuuden, vireystilan ja tunteiden säätelyn tukena
• osaa tukea nuoren myönteistä kehosuhdetta ja arjen hyvinvointia
• ymmärtää eriytymisen, rajojen ja joustavuuden merkityksen nuoren kehityksessä
• saa käytännön keinoja nuoren rajojen, itsenäistymisen ja voimavarojen tukemiseen

Ajankohta

18.03. - 01.04.2027

Hinta

350 € + alv 25,5 %, Suomen Kuntoutusyrittäjät ry:n jäsenhinta 310 € + alv 25,5 %

Kouluttaja(t)

Jenni Aittokallio - Jenni on psykofyysisen fysioterapian ammattilainen (YAMK), jolla on pitkä kokemus kliinisestä työstä. Hänen erityisosaamistaan ovat kehonkuvaan liittyvät haasteet, syömishäiriöt, ahdistus- ja masennustilat sekä traumojen jälkitilat. Jenni on täydentänyt osaamistaan monipuolisesti kouluttautumalla mm. tanssi-liiketerapeuttisiin menetelmiin, psykoterapian perusteisiin sekä seksuaalineuvontaan.

Ilmoittaudu koulutukseen

Tulossa koulutukseen? Katso lisätietoja täältä