Kivun psykologia ja kipuselviytyminen

Koulutuksen sisältö

Miten voit auttaa asiakasta elämään hyvää ja merkityksellistä elämää kivusta huolimatta? Pitkittynyt kipu vaikuttaa kehon lisäksi tunteisiin, ajatteluun ja arjessa selviytymiseen. Koulutuksessa syvennät ymmärrystäsi kivun psykologiasta ja saat käytännön keinoja tukea asiakkaan kipuselviytymistä, toimintakykyä ja luottamusta omiin mahdollisuuksiinsa.

Miksi osallistua?

Kuntoutustyössä tarvitaan kivun biologisten mekanismien lisäksi ymmärrystä psykologisista ja käyttäytymiseen liittyvistä tekijöistä. Koulutuksesta saat tietoa kivun psykologiasta ja käytännön keinoja tukea asiakkaan kipuselviytymistä, pystyvyyden tunnetta ja arjessa toimimista. Vahvistat valmiuksiasi kohdata kipua kokeva asiakas kokonaisvaltaisesti ja tavoitteellisesti.

---

Koulutuksen sisältö:

Pitkäaikainen kipu on biopsykososiaalinen, moniulotteinen ja yksilöllinen ilmiö. Kipukokemukseen nivoutuu joukko psykologisia ja psykososiaalisia tekijöitä, jotka vaikuttavat suoraan kivun kroonistumiseen, kivun aiheuttamaan koettuun haittaan ja toimintakykyrajoituksiin, kipukuormitukseen sekä kivun kanssa selviytymiseen.

Koulutuksessa käsitellään kivun psykologiaa ja kipuun liittyviä psykososiaalisia sisältöjä sekä pitkäaikaisen kivun sopeutumiskriisiprosessia ja tutkitaan kipuselviytymisen ja pystyvyyden teemoja. Lisäksi harjoitellaan itsesäätelyn keinoista mm. helppoja hengitysharjoituksia ja itsetyynnytyskeinoja kuten rauhoittavaa sisäistä puhetta, joista on selkeää hyötyä suurimmalle osalle kivuliaista ihmisistä.

Työskentely sisältää luentoja ja luentokeskusteluja, pienryhmätyöskentelyä ohjattuine purkuineen sekä rentoutustaitoharjoittelupainotteisen kivunhallintaryhmän osioita.

Koulutuksessa käsiteltäviä aiheita:

• Biopsykososiaalisen kipukokemuksen psykologiset & psykososiaaliset ulottuvuudet
• Pitkäaikaiseen kipuun liittyvä sopeutumis(kriisi)prosessi
• Mitä kipuselviytyminen ja pystyvyys tarkoittavat?
• Kipukysymyksiä kipupsykologille vastauksineen
• Vaihtoehtoisia kognitioita rajoittaville kipu-uskomuksille
• Rentoutustaitoharjoittelu kivuliaan olotilan säätelykeinona
• Psyykkisen hyvinvoinnin rakennusaineita kipuselviytymiseen

Tämä koulutus on ammattilaiselle, joka

• työskentelee pitkäaikaista kipua kokevien asiakkaiden kanssa
• haluaa syventää ymmärrystään kivun psykologisista ja käyttäytymiseen liittyvistä tekijöistä
• kaipaa käytännön keinoja asiakkaan kipuselviytymisen ja toimintakyvyn tukemiseen
• haluaa vahvistaa taitojaan kivun vaikutusten käsittelyssä ja asiakkaan pystyvyyden tunteen tukemisessa
• haluaa kehittää kokonaisvaltaista ja asiakaslähtöistä työotetta kivun kuntoutuksessa.

Koulutus on suunnattu kaikille terveydenhuollon ammattilaisille kuten hoitajille, psykoterapeuteille, fysioterapeuteille, toimintaterapeuteille, sosiaalityöntekijöille, psykologeille sekä lääkäreille ja hammaslääkäreille. 

---

Koulutuspäivät:
Torstai 12.11. klo 8.30-16.30
Perjantai 13.11. klo 8.30-14.30

Koulutukseen sisältyy lounas sekä aamu- ja iltapäiväkahvit.

Osaamistavoitteet

Koulutuksen jälkeen osaat:

• Syventää osaamista biopsykososiaalisen kipukokemuksen psykologisista & psykososiaalisista ulottuvuuksista
• Jäsentää pitkäaikaiseen kipuun liittyvää sopeutumis(kriisi)prosessia ja sen sisältöjä
• Tutkia ja lisätä ymmärrystä kipuselviytymiseen ja pystyvyyskäsityksiin liittyen
• Sisäistää vaihtoehtoisia kognitioita rajoittaville kipu-uskomuksille
• Tutustua matalan kynnyksen rentoutustaitoharjoitteluun kivuliaan olotilan säätelykeinona
• Omaksua psyykkisen hyvinvoinnin rakennusaineita kipuselviytymisen tueksi
   

Ajankohta

12.11. - 13.11.2026

Hinta

500 € + alv 25,5 %, Suomen Kuntoutusyrittäjät ry:n jäsenhinta 450 € + alv 25,5 %, opiskelijahinta -50%

Kouluttaja(t)

Terhi Runsio, kipupsykologi, kuntoutuspsykologi, kognitiivinen psykoterapeutti (YET)

Ilmoittaudu koulutukseen

Tulossa koulutukseen? Katso lisätietoja täältä